欢迎进入瑜伽健身网!咨询电话:15191883963
[全国分站]
四川站 陕西站 山东站 甘肃站 上海站 湖南站 北京站 深圳站 湖北站 辽宁站 云南站 江苏站 江西站 广西站 贵州站 天津站 广州站 重庆站 河南站 福建站 浙江站 宁夏站 青海站 山西站 吉林站 西藏站 安徽站 河北站 黑龙江站 新疆站 内蒙古站
呼和浩特瑜伽初学者 瑜伽基础入门
点击次数:631次    发布时间:2018-3-2

呼和浩特瑜伽初学者 瑜伽基础入门,赛罕区正觉瑜伽馆成立于2014年,从事于瑜伽锻炼,瑜伽培训,瑜伽教师培训业务。三年来以来,以推广瑜伽事业,探索瑜伽奥秘,强国人身心,做健康事业为理念,弘扬“开拓,进取,创新”精神。秉着“诚信,亲和,务实,高效”原则,仅短短三年,就发展了会员近三千名,并为多家电台,电视台,企事业单位,机关学校等进行瑜伽专业知识讲座及瑜伽健身培训;为广大瑜伽爱好者提供了追求健康美丽的理想场所。为适应人们更多更广泛的需求,会馆还培养出了一批高素质的优秀专业瑜伽教练。正觉瑜伽在行业内已经是独树一帜,美名远扬,已成为瑜伽业内有一颗璀璨的新星。

联  系:180-4829-6762


练习益处

作为一种非常古老的能量知识修炼方法,“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华,发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外,;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。最重要的是:瑜伽能消除烦恼——减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的;瑜伽能提高免疫力——增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养;瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法;瑜伽能让你跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,并坦然迎接生活中的一切挑战。

  1. 增加活力,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
  2. 外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。
  3. 活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件,如脑部、腺体、脊柱与内部器官。
  4. 增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如ai症的各种严重病症。
  5. 改善视力与听力:正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。
  6. 心智情绪的改善:由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

·上一篇:【瑜伽馆主经营管理培训班——广州站】落地
·下一篇:呼和浩特瑜伽培训 理论与实践结合 实力考
打印本篇文章    关闭窗口

如果本网站任何内容侵犯贵公司版权请及时联系我们修改或删除。
网站系统西安翔轩网络提供 © 2007-2010 内蒙瑜伽健身网,呼和浩特瑜伽健身网,呼和浩特瑜伽网,呼和浩特健身网,呼和浩特瑜伽馆,呼和浩特健身会所 版权所有
陕ICP备12003449号-1